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Ice Cream Sandwich

Kickboxing techniques.

* PUNCH TECHNIQUES:

 1. Jab

 2. Cross

 3. Hook

 4. Uppercut

 5. Bolo Punch

 6. Spin Back Fist

 7. Overhand

 8. Superman Punch

* KICK TECHNIQUES:

 1. Front Push Kick

 2. Front Snap Kick

 3. Side Kick

 4. Roundhouse Kick

 5. Shin Kick

 6. Cresent Kick

 7. Axe Kick

 8. Back Kick

 9. Hook Kick

 10 Spinning Hook Kick

 11. Foot Sweep

* DEFENSE TECHNIQUES.

* COMBINATIONS

* COUNTER ATTACKS

and more ...

tecniche di kickboxing.

* tecniche di pugno:

 1. Jab

 2. Croce

 3. Hook

 4. Uppercut

 5. Bolo Punch

 6. Back Spin Fist

 7. Overhand

 8. Superman Punch

* tecniche di calcio:

 1. Calcio spinta anteriore

 2. anteriore a scatto Calcio

 Calcio 3. Side

 4. calcio circolare

 5. Shin Calcio

 6. Calcio Cresent

 7. Ax Calcio

 8. scossa posteriore

 9. calcio a gancio

 10 Spinning calcio a gancio

 Sweep 11. Piedi

* Tecniche di difesa.

* COMBINAZIONI

* contropiede

e molto altro ancora ...

Kickboxing SbS

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